编码和更换尿布之间24小时是不够的
最初发表在我的博客mullinstack.com上
我全身心投入开发一款新应用功能。该功能具有复杂的业务逻辑。
突然我听到一声轻微的哭声。
我慢慢地开始更近更远地聆听。
猜猜发生了什么事？
是的，你说得对。
一个可爱的小女孩正在哭泣。
我从椅子上站起来，走出办公室，看看发生了什么事。
她就是她。一个可爱的女孩，流着泪，举起双手，让我把她抱起来。
她的哭泣，似乎与她心里的不舒服有关。
我怎么知道的？
很简单。从她出生的第一天起，我就深深地了解她。
你可能会认为这是她第一次哭着打断我说话。不，你错了。
这已经是白天里的第三次了。
因此，兼顾全职工作和全职家庭父亲让我非常疲惫。
但我知道该怎么做。
编码和换尿布
编码和换尿布是两项我从未想过会一起做的家务。
乍一看，这似乎相当简单、琐碎且可行。不是吗？
但事实并非如此。
为什么？
为了便于理解，我们根据任务的复杂程度对其进行分类。任务分为简单、中等和复杂，对吗？
因此，换尿布这项简单的家务虽然容易，但由于分心而成本很高。
当然，我们需要考虑一些因素，例如任务的复杂性、干扰的类型以及人本身，但根据经验法则，这是回到您正在处理的任务所需的时间。
所以，正如我在一开始所说的，我正在构建一个需要高度集中注意力的复杂业务逻辑功能。
这类工作是连接和移动拼图的艺术，因此你需要深度工作。
然而，白天被打断几次会让工作变得很难完成。
我不知道这会有多么困难。
但我必须这么做。
我现在了解你们所有在家工作、照顾孩子和做家务的全职妈妈和爸爸。
这真是太他妈难了。
在家工作和透明度
那时，我有两个孩子，一个 6 岁的儿子和一个 6 个月大的女儿。直到现在。
我的妻子在政府机构工作，所以她需要通勤去办公室。
相反，自从新冠肺炎疫情席卷全球后，我就在家工作了。
当我们的第一个孩子四岁时，我们搬到了首都。
当我们的女儿出生时，我们没有亲戚、爱人或值得信赖的朋友来照顾孩子，哪怕只是部分照顾。
寻求支持实在是太难了。
所以我向老板坦白了我的个人情况。幸运的是，他理解我，并得到了我继续前进的所有支持和鼓励。
尽管这一次我几乎屈服了，但我还是试着把注意力集中在我能从这种情况中获得的好事或好处上。
换尿布对爸爸和孩子都有好处
正如爱比克泰德所说
重要的不是发生在你身上的事，而是你对此的反应
换尿布给父母和孩子都带来一些好处。
换尿布提供了密切互动的机会，帮助父母和孩子通过触摸、眼神交流和有趣的交流建立联系。
在此生命时期，婴儿的大脑发育更快，因此他们需要更换尿布，这种情况以后永远不会再发生。
据研究，在此期间，每秒大约有1000个突触连接形成。
正是婴儿一遍又一遍的情感体验构建出了最强大的神经通路。
换尿布并不像我们最初想象的那么简单。
它对婴儿的大脑发育有影响。
除此之外，作为一名全职工作者，我利用这种情况提高了工作效率。
即使在艰难的日子里也能提高工作效率
真的吗，鲍勃？请指导我怎么做。
是的，这是我这一周非常高效的证明。
这是我在周末工作时分享的一条 Slack 消息。
我为自己能完成这个目标而感到自豪。
 作者提供 - Slack 消息分享我最有成效的一周
最后的想法
为人父母，尤其是当同时还要从事需要专注和深度工作的全职工作时，是对耐心、韧性和适应能力的无与伦比的考验。
我兼顾编码和照顾孩子的经历充满了挑战，但也非常有益。
通过泪水、干扰和疲惫的时刻，我意识到：平衡工作和家庭生活的混乱不是一种障碍，而是一种特权。
换尿布的安静时刻，发自内心的寻求安慰的哭喊，以及打扰让我想起真正重要的东西——我的孩子们。
对于所有走在这条微妙道路上的全职父母来说，请记住：你们正在做一件非凡的事情。
不管是为了工作还是为了家庭，你每一天的出现都是一种胜利。恭喜！你们都是非凡的。
非常希望您能分享您的经验。请将其发表在评论部分。
感谢阅读！