如何在 Mac 上退出全屏：分步指南

Mac 上的全屏模式是减少干扰的好方法，但有时用户会困惑如何退出。如果您曾经陷入全屏模式，您并不孤单。本指南将引导您完成如何在 Mac 上退出全屏的所有方法，让您的工作流程更顺畅、更轻松。

**macOS 上的全屏模式是什么？**

全屏模式旨在通过隐藏不必要的界面元素（如 Dock 和菜单栏）为您提供干净、专注的工作空间。激活后，它会扩展您当前的应用或窗口以占据整个屏幕，消除视觉混乱，让您完全专注于任务。

此模式在使用 Safari、Pages 等应用程序，甚至 Photoshop 等创意工具时尤其有用。但是，了解如何有效退出全屏对于避免中断工作流程至关重要。

**使用绿色按钮退出全屏**

退出全屏模式的最简单方法是单击窗口左上角的绿色按钮。

此方法适用于所有 macOS 应用程序，是许多用户的首选。绿色按钮还可以切换全屏模式，因此您可以根据需要使用它进入或退出。

**使用键盘快捷键退出全屏**

对于注重速度和效率的人来说，使用键盘快捷键是退出全屏的最快方法。

只需按下 **Control + Command + F**，应用程序就会返回到正常窗口模式。此快捷方式适用于大多数 macOS 应用程序，包括 Safari、Chrome、Pages 和 Keynote。

键盘快捷键是非常好的节省时间的工具，掌握它们可以显著提高您的工作效率。

**使用 Esc 键退出全屏**

在某些应用程序中，只需按下 Esc 键即可退出全屏模式。

QuickTime Player、一些媒体播放器和某些浏览器等应用程序允许您按 **Esc** 返回常规窗口视图。

但值得注意的是，并非所有应用都支持此方法。如果 Esc 键不起作用，则需要依赖其他方法，例如绿色按钮或键盘快捷键。

**在 Mission Control 中管理全屏应用程序**

任务控制提供所有打开的窗口的概览，包括全屏应用程序，让您轻松切换或退出它们。

使用 Mission Control 的方法如下：

如果您同时使用多个应用程序或桌面，Mission Control 会特别有用，因为它可以鸟瞰您正在处理的所有事情。

**解决退出全屏时的常见问题**

如果您无法退出全屏模式，通常可以通过几个简单的故障排除步骤解决问题：

当退出全屏功能无法按预期工作时，这些步骤可以帮助您快速重新获得控制权。

**在 Mac 上实现更好的全屏工作流程的技巧**

掌握全屏模式及其快捷方式可以显著增强您的 macOS 体验。

这些技巧可以简化您的工作流程并使全屏模式成为一个强大的工具而不是令人沮丧的根源。

**结论：简化您的 Mac 体验**

了解正确的步骤和快捷方式后，退出全屏模式就不再令人困惑。无论您使用绿色按钮、键盘快捷键、Esc 键还是 Mission Control，这些方法都可以帮助您轻松导航全屏模式。